Mina Blog

Akşam ışığında beyaz nevresimli yatak ve komodin üzerinde çalar saat

Uyku Döngüsü Kaç Dakika? 90 Dakika Kuralı

Uyku döngüsü her gece tam 90 dakika sürmez. REM ve derin uyku arasındaki farkı ve yatış saati hesabını nasıl yorumlayacağınızı keşfedin.

Uyku Döngüsü Kaç Dakika? 90 Dakika Kuralı

Uyku döngüsü her gece tam 90 dakika sürmez. REM ve derin uyku arasındaki farkı ve yatış saati hesabını nasıl yorumlayacağınızı keşfedin.

Terletmeyen Yastık Nasıl Seçilir?

Terletmeyen Yastık Nasıl Seçilir?

Gece yastığın daha serin tarafını aramak, kılıfı çevirmek veya başınızın altında biriken sıcaklık hissinden rahatsız olmak tanıdık gelebilir. Böyle zamanlarda ilk düşünce yastığı değiştirmektir. Ancak yastığın dolgusu kadar kullandığınız kılıf,...

Terletmeyen Yastık Nasıl Seçilir?

Gece yastığın daha serin tarafını aramak, kılıfı çevirmek veya başınızın altında biriken sıcaklık hissinden rahatsız olmak tanıdık gelebilir. Böyle zamanlarda ilk düşünce yastığı değiştirmektir. Ancak yastığın dolgusu kadar kullandığınız kılıf,...

Visco mu Lateks mi Yastık? Hangisi Size Daha Uygun?

Visco mu Lateks mi Yastık? Hangisi Size Daha Uy...

Yeni bir yastık ararken iki modelin de yumuşak, destekleyici ve konforlu olarak tanımlandığını görebilirsiniz. Ancak başınızı koyduğunuzda biri yavaşça şekillenirken diğeri daha esnek bir karşılık verir. Gece sık dönüyorsanız bu...

Visco mu Lateks mi Yastık? Hangisi Size Daha Uy...

Yeni bir yastık ararken iki modelin de yumuşak, destekleyici ve konforlu olarak tanımlandığını görebilirsiniz. Ancak başınızı koyduğunuzda biri yavaşça şekillenirken diğeri daha esnek bir karşılık verir. Gece sık dönüyorsanız bu...

Yüzüstü Yatanlar İçin En İyi Yastık Hangisi?

Yüzüstü Yatanlar İçin En İyi Yastık Hangisi?

Gece yatağa uzandığınızda en rahat ettiğiniz pozisyon yüzüstü olabilir. Ancak kabarık yastığınızı birkaç kez düzeltmek, kenarına doğru kaymak veya kolunuzu altından çekmek zorunda kalıyorsanız yastığın dolgunluğu alışkanlığınızla uyuşmuyor olabilir. Mağazada...

Yüzüstü Yatanlar İçin En İyi Yastık Hangisi?

Gece yatağa uzandığınızda en rahat ettiğiniz pozisyon yüzüstü olabilir. Ancak kabarık yastığınızı birkaç kez düzeltmek, kenarına doğru kaymak veya kolunuzu altından çekmek zorunda kalıyorsanız yastığın dolgunluğu alışkanlığınızla uyuşmuyor olabilir. Mağazada...

Sırt üstü yatanlar için en iyi yastık hangisi?

Sırt üstü yatanlar için en iyi yastık hangisi?

Akşam yatağa uzandığınızda yastığınız dolgun ve rahat görünebilir. Bir süre sonra başınızın altında fazla yükseldiğini hisseder, yastığı kenara çeker veya elinizle yeniden şekillendirirsiniz. Bazen de ilk anda yumuşak gelen dolgu,...

Sırt üstü yatanlar için en iyi yastık hangisi?

Akşam yatağa uzandığınızda yastığınız dolgun ve rahat görünebilir. Bir süre sonra başınızın altında fazla yükseldiğini hisseder, yastığı kenara çeker veya elinizle yeniden şekillendirirsiniz. Bazen de ilk anda yumuşak gelen dolgu,...

Köpek Yatağı Nasıl Olmalı? Konforlu Seçim Rehberi

Köpek Yatağı Nasıl Olmalı? Konforlu Seçim Rehberi

Köpeğiniz bazen koltuğun köşesinde kıvrılıyor, bazen halının üzerine tamamen uzanıyor, bazen de onun için aldığınız yatağın hemen yanındaki zemini tercih ediyor olabilir. Böyle bir durumda sorun her zaman yatağın ne...

Köpek Yatağı Nasıl Olmalı? Konforlu Seçim Rehberi

Köpeğiniz bazen koltuğun köşesinde kıvrılıyor, bazen halının üzerine tamamen uzanıyor, bazen de onun için aldığınız yatağın hemen yanındaki zemini tercih ediyor olabilir. Böyle bir durumda sorun her zaman yatağın ne...