Sağlıklı Bir Bebek Yatağı Nasıl Olmalı? Amerikan Pediatri Birliği’nin Önerileri

Bebeklerin gelişimini birden çok faktör etkilemektedir. Bunlar; genetik faktörler, çevresel faktörler, aile ilişkileri, beslenme ve uyku düzeni gibi unsurlardır. Sağlıklı bir bebek, tüm bu unsurlar gözetilerek güvenli ve konforlu bir ortamda gelişimini tamamlamalıdır. Bebeğin ilk yaşlarında sağlıklı ve güvenli bir ortamda uyku düzenini oluşturmak, bebeğin sağlıklı gelişimini etkileyen önemli bir faktördür.

Sağlıklı ve güvenli uyku ortamı oluşturulurken, bebeğin fiziksel ihtiyaçları gözetilerek doğru bir yatak seçimi yapılmalıdır. Zira yanlış yatak seçimi, uyku problemlerine hatta güvenlik sorunlarına neden olabilir. Amerikan Pediatri Birliği (AAP - American Academy of Pediatrics - ), “Bebeklerin kullanabileceği güvenli ve sağlıklı bir yatak nasıl olmalı sorusuna belirli direktifler bildirmektedir. Biz de bu yazımızda, "bebek yatağı nasıl olmalı?" sorusuna yanıt arayacak ve en iyi bebek yatağı seçimi için ipuçları sunacağız.

Bebeklerimize sağlıklı ve güvenli bir uyku ortamı oluşturmak için bebek yatağının seçimi oldukça önemlidir. Bebek yatağı seçimini yaparken dikkat edilmesi gereken temel unsurlar ise şunlardır:

• Bebek Yatağının Sertlik Derecesi: AAP'ye göre bebek yatakları orta-sert veya sert olmalıdır. orta-sert veya sert bir yatak bebeğin güvenli bir şekilde uyumasına yardımcı olur. Bebeğin boğulma riskini en aza indirir, nefes almasını kolaylaştırır. Bebeklerin baş ağırlıkları vücut ağırlıklarından daha fazla olduğundan yumuşak yataklarda baş yatağa gömülür. Bebekler yüzüstü döndüğünde nefes alması zorlaşır. Eğer bebek başı yatağa gömülür ve bebek başını çevirip kurtaramazsa, nefes alması çok zorlaşırken bazen de bu durum maalesef boğulma ile sonuçlanır. Yumuşak yataklar SIDS (Sudden Infant Death Syndrome – Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS) riskini arttırırlar.

• Bebek Yatağının Boyut Uyumluluğu: Yatak, beşik ya da karyola ile tam uyumlu olmalı, kenarlarda boşluk olmamalıdır. Bebekler özellikle 7. 8. aydan sonra yatakta hareketlenmeye başlar. Bazen kol, bacak baş ve gövde kısımları yatak ile beşik arasındaki boşluklara sıkışabilir ve bebeğin sıkışmasına neden olabilir. Baş sıkıştnığında bu bebek kafasını çevirmeye çalışacağından ciddi solunum problemlerine yol açabilir. Uyumlu olmayan yatak seçimi, bebeğin yatakta güvenle hareket edememesine ve istenmeyen kazalara yol açabilir.

• Bebek Yatağının Hava Geçirgenliği: Bebeğimize sağlıklı ve konforlu bir uyku deneyimi yaşatmak için, yüksek hava geçirgen malzemeler gözetilerek tasarlanmış bebek yatakları seçilmelidir. Hava geçirgen malzemeden tasarlanmış bebek yatakları, antibakteriyel yapıları sayesinde bebeğimizin uyku konforunu olumlu yönde etkiler. Hava geçirgen yataklar, uyku sırasında terlemenin önüne geçer ve nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca hava geçirgen kumaş ile tasarlanmış bebek yatakları, bebeğimizin hassas cildinde oluşabilecek tahrişin de önüne geçmektedir.

Bebeğimize yatak seçerken , bebeğin fiziksel ihtiyaçları gözetilerek, sağlıklı ve güvenli uyku ortamı oluşturacak doğru bir bebek yatağı seçilmelidir. Doğru bir bebek yatağı için en uygun malzemeler şunlardır:

• Organik Pamuk: Kimyasal içermemesine bağlı olarak hipoalerjenik bir yapıya sahip olması, nefes alabilir bir malzeme olması, hızlı ter emme özelliği sayesinde bebeğimizin cildinde oluşabilecek tahrişinde önüne geçebilecek yapısı sayesinde organik pamuk bebek yataklarında kullanılması uygun bir malzemedir.

• Sertlik ve Elastikiyeti Yüksek Süngerler: Bebeğimizin fiziksel gelişimini doğrudan etkileyen yapısı sayesinde, bebek yataklarında orta, sert veya sert yapıda elastikiyeti yüksek süngerler tercih edilmelidir. Sert bebek yatakları bebeğimizin başının yatağa gömülmesinin önüne geçer ve rahat nefes almasını sağlar. Omurga desteği ve ABÖS riskini en aza indirgemek için elastikiyeti yüksek süngerler, AAP’ye göre 0-6 yaş aralığında en doğru tercih olarak önerilmektedir.

• Lateks veya Doğal Kauçuk: Lateks bebek yatakları doğru ortopedik desteği sağlayan yataklardır. Lateksin açık kanallı yapısı sayesinde hava geçirgenliği yüksektir ve uyku sırasında oluşabilecek terlemenin önüne geçer. Ancak alerjik bir materyal olabildiğinden dolayı 6 yaş öncesi önerilmemektedir.

• Hipoalerjenik Dolgu: Kimyasal dolgu maddelerinin aksine doğal yapısı sayesinde bebek yataklarında kullanım için uygun bir malzemedir. Nefes alabilir yapısı sayesinde genellikle toz akarlarına ve bakterilere karşı dirençlidir. Hipoalerjenik dolgu maddesi alerjiye sebep olabilecek maddelerden arındırılmış olduğundan bebeğimizin alerji riskini en aza indirir.

AAP'ye göre ABÖS riskini en aza indirmek ve bebek yataklarında güvenliği artırmak için şu faktörler göz önünde bulundurulmalıdır.

• Bebeğin sırt üstü yatırılması ABÖS riskini önemli ölçüde azaltır. (0-18 ay bebekler için)

• Bebek yatağında kullanılan nevresimler sıkı geçmeli ve yatağın içinde yumuşak eşyalar yastık, yorgan ve peluş oyuncaklar bulunmamalıdır. (0-18 ay bebekler için)

• Beşik veya yatakta, bebeğin üzerine düşme riski olan gereksiz aksesuarlar olmamalıdır.

• Bebek yatağı, orta-sert veya sert olmalıdır. Omurga sağlığı için 12 yaşa kadar orta-sert veya sert bir yatak tercih edilmelidir.

• Bebeğin konforlu bir uyku gerçekleştirebilmesi için oda ısısı 20 -22°C aralığında olmalı, bebek doğrudan hava akımından ve parlak ışıklardan korunmalıdır.

• Bebeğin erken yaşlarda lateks alerjisi olup olmadığı bilinemediğinden , lateks malzemeden üretilmiş yatakların 6 yaşından sonra kullanılması önerilmektedir.

• Yatak örtüleri haftada en az bir kez yıkanmalıdır. Bebek yatakları ter, tükürük ve vücut salgıları ile sık kirlenmektedir ve yüzeyinde alerjenleri barındırması yüksek olasılıkladır. Temiz yatak örtüleri bebeğinizin sağlıklı ve konforlu bir uyku ortamında güvenle uyumasını sağlar.

• Yatak yüzeyi, nemli bir bezle silinmeli, biriken mikroorganizmalar ve alerjenlerden arındırılmalı, bu sayede oluşabilecek enfeksiyon veya alerjik reaksiyonların önüne geçilmelidir. Temizlik sonrası yatak tamamen kurumadan bebek asla bebek yatağına yatırılmamalıdır.

• Kimyasal temizleyiciler yerine organik temizleme malzemeleri tercih edilmelidir. Kimyasal temizleyiciler hem bebeğinizin hassas cildini tahriş edebilir hem de solunum yolu hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Bebek yatağını temizlemek için karbonat ve su gibi doğal malzemeler kullanılabilir.

Kendisi kadar uykusu da hassas olan bebekler için Mina Bebek Yatağını tasarladık.

• Açık hücre yapısı sayesinde hava sirkülasyonunu maksimum düzeye çıkarır.

• Antibakteriyel yapısı sayesinde uzun zaman hijyenik kalır. Kötü kokuların oluşmasının önüne geçer.

• Antialerjik yapısı sayesinde bebeğinizin cildine karşı hassas ve yumuşaktır.

• Mina Bebek Yatağı 12 cm yüksekliğinde 32 DNS elastik support sünger katmanıyla Amerika Pediatri Birliğinin önerdiği sertlik ve elastikiyet derecelerini benimser.

• Ani Bebek Ölümü Sendromu (ABÖS) riskini azaltır.

• 12 yaşa kadar mükemmel omurga desteği sunarak sağlıklı uyku deneyimi sağlar.

• G32 organik kumaşın ekstra yumuşak özelliği sayesinde bebeğinizin cildinde oluşabilecek tahriş en aza indirgenir.

• Özel dokusuyla bebeğinizin vücudunun nem dengesini korumaya yardımcı olur.

• Mina Bebek Yatağında kullanılan kumaş negatif iyon özelliğine sahiptir. Negatif iyon teknolojisi ile bebeğinize daha nötral bir uyku ortamı oluşturulmaktadır.

• Bebek yatağının kılıfı çıkarılabilir niteliktedir, dilediğiniz zaman kolayca çıkarıp yıkanabilir.

Mina ile uyuyan bebekler uykularını tam ve eksiksiz alacaklar. Mina Bebek Yatağı’nı bebekler mışıl mışıl uyusun, cıvıl cıvıl uyansın diye tasarladık.

• Amerikan Pediatri Birliği - Bebek Uyku Güvenliği

• Mina Bebek Yatağı